Respirar Conscient és viure en plenitud

Detalles del evento

  • 24 mayo, 2018
  • 19:30
  • Carretera de Matadepera 212-Terrassa - 08226
  • 937356452
  • Plazas limitadasLos asistentes
  • Anna FelipoEmpleados

La respiració és el primer aliment de la vida. Inspirant obtenim l’energia per viure amb plenitud i espirant eliminem el sobrant. Fer conscient la respiració ens connecta amb l’escolta d’un mateix, amb els pensaments i amb les emocions. Per tant, podem transitar-los i moure’ns d’un estat a un altre.
Coneixent la respiració conscient podem augmentar l’energia vital, física, mental i viure amb més plenitud. Es una eina sencilla, econòmica i que no depèn de ningú més que tú mateix. Vine a conèixer tots els beneficis.