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Curso MBSR Mindfulness en Terrassa (Mindfulness Based Stress Reduction) – Reducción del estrés basado en Mindfulness. Nuevo curso de Mindfulness en Terrassa. Programa de MBSR (Mindfulness based stress reduction)para la reducción del estrés y el estado de ánimo basado en Mindfulness, método desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el centro médico...

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Poner las manos donde sentimos que hay dolor físico o psíquico es para los seres humanos algo instintivo, un movimiento reflejo destinado a producir alivio. Muchas veces basta el roce de unos dedos para sentirnos confortados, para mitigar nuestro sufrimiento y el de los demás. Ser tocado por otra persona...

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